आज योग दिवस मनाएँ,योग को हर दिन अपनाएँ

आगरा, उपरोक्त संकल्प विद्यालय के निदेशक डॉ. सुशील गुप्ता ने प्रिल्यूड विद्यालय में उपस्थित सभी लोगों को संकल्पित  करवाकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सार्थक पहल करते अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। योग भारत की प्राचीन परम्परा का एक अमूल्य उपहार है। यह मस्तिष्क और शरीर की एकता का प्रतीक है; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य है; विचार, संयम, स्वास्थ्य और कल्याण  के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को  प्रदान करने वाला है।योग की महत्ता को जन मानस तक पहुँचाने के उद्देश्य से प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल,आगरा में दिनांक 21 जून, 2025 को ग्यारहवाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विद्यालय के निदेशक  डॉ. सुशील गुप्ता , निदेशिका श्रीमती सुनीता गुप्ता, प्राचार्य अरविंद श्रीवास्तव, समस्त शिक्षकगण, नर्सरी से कक्षा बारहवीं तक के छात्र-छात्राओं व उनके अभिभावकों  ने अत्यंत उत्साह तथा हर्षोल्लास के साथ मनाया । इस अवसर पर बाल भारती विद्यालय के विद्यार्थियों  ने भी अत्यंत उल्लास के साथ भाग लिया। इस वर्ष योग दिवस की  थीम योग फ़ॉर वन अर्थ,वन हेल्थ* ( एक पृथ्वी,  एक स्वास्थ्य के लिए योग) है। सत्र  के प्रारंभ में  योग प्रशिक्षक  अभि सिरोही तथा  ऋषभ गौतम ने योग के महत्व तथा उससे होने वाले लाभों पर चर्चा करते हुए सूक्ष्म व्यायाम,विभिन्न मुद्राओं  के बारे में जानकारी प्रदान की। उन्होंने  विद्यार्थीवृंद- गौरी सिंह, विहानी धमीजा, आदित्य वर्मा तथा प्रथम गुप्ता के साथ विभिन्न आसनों -भुजंगासन, पर्वतासन, नौकासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन,मंडूकासन का तथा  प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम का सभी उपस्थित लोगों को अभ्यास कराया। आंतरिक शांति और सजगता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से सत्र का समापन सामूहिक ध्यान सत्र के साथ हुआ। विद्यालय के हरित, शीतल तथा सुंदर वातावरण में उपस्थित सभी लोगों ने शिक्षक वृंद - आनंद अग्रवाल, नीमा  साहनी, गुरु सरन तथा काजल वासुदेव के निर्देशन में जब हास्य योगा किया, तो सारा वातावरण हास्य से गुंजायमान हो उठा। आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था की ओर से डॉ. रश्मि मिश्रा,  प्रीति अग्रवाल  तथा मास्टर अनंत कार्यक्रम में उपस्थित रहे, जिन्होंने विशिष्ट क्रियाओं के द्वारा सभी को विस्मित कर दिया। इस कार्यक्रम में योग में श्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले विद्यार्थियों तथा अभिभावकों  को पुरस्कृत किया गया।  पुरस्कार प्राप्तकर्ता विद्यार्थी रहे -प्राची (भारतीय  बाल विद्या मंदिर), हिमांशी (भारतीय बाल विद्या मंदिर), अक्षर सरन (प्रिल्यूड  पब्लिक स्कूल), आराध्या सरन  (प्रिल्यूड  पब्लिक स्कूल) तथा  कृतिका (प्रिल्यूड  पब्लिक स्कूल) पुरस्कार प्राप्तकर्ता अभिभावक रहे - प्रवीण वर्मा,सिरिना, अर्पित मखीजा ,साक्षी गुप्ता तथा अमित कुमार। अभिभावकों में राकेश गुप्ता, डॉ .गौरव, अमित कुमार, कर्णिका गुप्ता, सुष्मिता  तथा भारतीय बाल विद्या मंदिर के प्रतिनिधि राधा रमन तथा विद्यार्थियों में हर्ष भारद्वाज, पिया सिंह, दीपनिता, आद्या रोहतगी  तथा प्रीतिशा ने विद्यालय द्वारा किए गए भव्य आयोजन पर विद्यालय प्रबंध तंत्र की भूरि- भूरि प्रशंसा की । उन्होंने बताया कि ये  स्फूर्तिदायक अनुभव उनके लिए सदैव स्मरणीय रहेगा। सभी प्रतिभागियों को टी-शर्ट तथा प्रतिभागिता  ई-प्रमाण पत्र दिया गया। विद्यालय निदेशक डॉ. सुशील गुप्ता  ने सभी को योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि विद्यालय में छात्रों को प्रतिदिन प्रार्थना सभा में योग का  अभ्यास कराया जाता है,  जिससे अभ्यास करते  रहने से  योग छात्रों की आदत बन जाएगा। निरोग रहने के लिए योग को हमें अपने जीवन का अहम हिस्सा बना लेना चाहिए। उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा कि योग के द्वारा हम सकारात्मक ऊर्जा से ओतप्रोत रहते हैं तथा नियमित रूप से योग करके हम अपने तनाव तथा अवसाद को  आसानी से दूर कर सकते हैं । उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हार्दिक शुभकामनाओं  के साथ  सभी के उत्तम स्वास्थ्य की कामना  की। उन्होंने सभी को नैतिक मूल्यों को अपनाकर सभी के हित के लिए अपने कर्तव्य का निर्वहन करने के लिए प्रेरित किया। कार्यक्रम का संचालन छात्रा कायशा तथा अर्सला नदीम ने किया। योगाभ्यास सत्र के प्रभारी  नरेंद्र कुशवाहा तथा सी.सी.ए कोऑर्डिनेटर अर्पना सक्सेना रहे । योग सत्र का समापन समग्र शिक्षा, शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण और आध्यात्मिक विकास को एकीकृत करने के प्रति प्रिल्यूडियन्स की प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करते  हुए किया गया। मुख्य समन्वयिका रश्मि गाँधी ने धन्यवाद ज्ञापित किया।

Jarnalist, Satish Mishra, Agra